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Einkaufsliste-Vorlage zum Ausdrucken

Zwei Einkaufslisten als PDF, kostenlos und ohne Anmeldung: eine nach Abteilungen im Supermarkt sortierte Liste und eine Checkliste für den Grundvorrat. Beide passen auf ein DIN-A4-Blatt.

Zuletzt aktualisiert am von Chris, Gründer von Homzie

Einkaufsliste-Vorlage mit acht Abteilungen von Obst und Gemüse bis Drogerie, jeweils mit sechs Zeilen zum Abhaken

Einkaufsliste nach Abteilungen

Acht Abteilungen, wie sie in den meisten Supermärkten liegen: von Obst und Gemüse über das Kühlregal bis zu Drogerie und Haushalt. Pro Abteilung gibt es sechs Zeilen mit Kästchen zum Abhaken.

Wer die Liste in der Reihenfolge des eigenen Ladens ausfüllt, muss nicht zweimal zurück zum Kühlregal.

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Grundvorrat-Checkliste mit 30 Artikeln wie Nudeln, Reis, Eier, Zwiebeln und Spülmittel und den Spalten Da, Fehlt und Gekauft

Grundvorrat-Checkliste

30 Dinge, die in den meisten Haushalten immer da sein sollten, von Nudeln und Eiern bis Spülmaschinentabs. Vor dem Wocheneinkauf gehst du die Liste einmal durch und kreuzt an, was fehlt.

Unten sind zwei leere Zeilen für Sachen, die bei euch zum Grundvorrat gehören.

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Was muss alles auf eine Einkaufsliste?

Auf die Liste gehört alles, was dir für die Gerichte der nächsten Tage fehlt, dazu Grundvorrat und Drogerieartikel, die zur Neige gehen. Diese Dinge sollten in den meisten Haushalten immer da sein:

BereichGrundvorrat
VorratNudeln, Reis, Mehl, Zucker, Haferflocken, passierte Tomaten, Hülsenfrüchte aus der Dose, Brühe
Würzen und BackenSalz, Pfeffer, Öl, Essig, Senf, Backpulver
KühlschrankMilch oder Haferdrink, Butter, Eier, Käse, Joghurt
Obst und GemüseZwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln, Äpfel oder Bananen, Zitronen
Haushalt und DrogerieKlopapier, Spülmittel, Spülmaschinentabs, Waschmittel, Müllbeutel, Zahnpasta

Einkaufsliste erstellen: so schreibst du sie richtig

  1. Erst planen, dann schreiben. Wer weiß, was es die Woche über gibt, kauft weniger doppelt. Dafür gibt es eine Essensplan-Vorlage.
  2. Den Grundvorrat durchgehen und ankreuzen, was fehlt.
  3. Nach Abteilungen sortieren, in der Reihenfolge, in der du durch deinen Laden gehst.
  4. Mengen dazuschreiben: „2 Zwiebeln“ statt „Zwiebeln“ spart Nachfragen, vor allem wenn jemand anderes einkauft.
  5. Die Liste an einem festen Ort aufbewahren. Wer etwas aufbraucht, schreibt es sofort drauf.

Einkaufsliste auf Papier oder in der App?

Ein Zettel am Kühlschrank reicht, solange immer dieselbe Person einkauft. Wenn mal der eine, mal die andere auf dem Heimweg im Supermarkt steht, liegt der Zettel meistens zu Hause.

Mit der gemeinsamen Einkaufsliste in Homzie sehen alle im Haushalt dieselbe Liste auf dem Handy. Was einer ergänzt oder abhakt, ist sofort bei den anderen zu sehen. Die Grundfunktionen sind kostenlos.

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Häufige Fragen zur Einkaufsliste

Wie kann ich eine Einkaufsliste selbst erstellen?

Am schnellsten mit einer der Vorlagen auf dieser Seite. Du schreibst zuerst auf, was du für die Gerichte der Woche brauchst, gehst dann den Grundvorrat durch und sortierst alles nach Abteilungen.

Welche App eignet sich für eine gemeinsame Einkaufsliste?

Bekannt ist zum Beispiel Bring!, das sich ganz auf Einkaufslisten konzentriert. Homzie verbindet die gemeinsame Einkaufsliste mit Essensplan, Kalender und Aufgaben. Beide sind in der Grundversion kostenlos.

Kann ich die Vorlagen am Computer ausfüllen?

Nein, die PDFs sind zum Ausdrucken gedacht. Du darfst sie kostenlos ausdrucken und weitergeben.